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恢复视力，每天十度
练好睛明技法的原则
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内详
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简介：公众号：恢复视力每天十度 huifushilito5-0关注留言一起探讨
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你的眼睛就似你的小孩
中华睛明技法简易法-睛明操
重塑你的视力第31-60天
重塑你的视力25-30天训练
重塑你的视力19-24天训练
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贝茨恢复视力系统训练1（第1-6天）
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睛明功三线放松法
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练好睛明技法的原则
习练睛明技法的基本要求
习练睛明技法注意事项、彻底改变不良用眼卫生习惯和环境
中华睛明技法（进阶版）
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中华睛明技法-开始之前
贝茨三大原则之一运动（上）
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深呼吸引导语1
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